¿Por qué esperar a estar mal pudiendo buscar recursos que te permitan elegir y crear tu propia realidad?

Puedo ayudarte si…

• Tratas de evitar los conflictos (a toda costa) por miedo a tu reacción o la de otros
• Prefieres mil veces  distanciarte antes que los demás vean que algo te duele
• Te sientes culpable cuando dices “NO”
• Reaccionas gritando, amenazando, chantajeando ante determinadas situaciones de estrés y después no sabes cómo arreglarlo
• Te afectan las críticas o lo que los demás puedan pensar de ti
• Tienes la sensación de que continuamente estás cediendo por los demás y nadie piensa en ti 
• Llevas mucho tiempo haciendo tuyos los problemas de los demás y te sientes agotado/a y desgastado/a
• No encuentras la forma de conseguir que se respete y se valore tu opinión, tu espacio…
• Aún crees que si las circunstancias fuesen diferentes o bien los demás actuaran de forma diferente, tú no te sentirías así ni estarías en esta situación
• Te preocupa que tus problemas emocionales acaben influyendo en tu salud. 

También puedo ayudarte si…

• Te despistas con facilidad, te cuesta concentrarte, notas que estás perdiendo memoria…
• Caes enfermo/a – te resfrías con frecuencia
• Te gustaría descansar mejor (te cuesta quedarte dormido/a, te duermes rápido pero te despiertas muchas veces en la noche…
• Te sientes hinchado/a y/o tienes gases después de las comidas, las digestiones son pesadas
• Retienes líquidos
• Presentas acidez de estómago, reflujo
• Tienes falta de apetito/ansiedad por la comida
• Presentas desequilibrios en la menstruación (tienes ciclos dolorosos, irregulares, presencia de coágulos, flujo menstrual abundante, distensión abdominal, dolor distensivo de mamas, dolor en la zona lumbar…)
• Estás a menudo cansado/a, con debilidad muscular 
• Notas sensación de ahogo cuando caminas mucho y/o rápido, te fatigas
• Notas pesadez o cansancio de piernas
• Tienes migrañas
• Se te cae el pelo
• ….